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Psychologue clinicienne, psychothérapeute depuis plus de 20 ans, je me suis formée à la psychanalyse, puis à l'analyse transactionnelle pour aboutir à la thérapie systémique Brève et à l'hypnose éricksonienne.

Convaincue que l'homme peut changer, j'ai trouvé dans ces différentes méthodes une dynamique qui permet à chacun de se prendre en main pour dépasser ses difficultés et jouir pleinement du don de la vie.

Si la thérapie analytique a pour but la compréhension des causes profondes des problèmes, et donc du "pourquoi on va mal", la thérapie Brève s'inscrit plus dans une logique de "comment faire pour aller mieux".

Pour cela, on met en place une thérapie dite "stratégique" ou "Brève" en vue d'obtenir un changement rapide, se traduisant par un nombre de séances de consultation nettement moins important que dans un cadre analytique, la durée de la thérapie étant seulement de quelques mois.

A l'aide de ces différents outils, je recherche à sensibiliser le patient à toutes ses émotions. Convaincue que celles-ci font partie intégrante de notre élan vital, je l'accompagne dans la découverte de ses émotions cachées et douloureuses.

Leur écoute nous invite à revisiter les situations problématiques et à rechercher une solution dans le respect de nous-mêmes et de celui d'autrui.

Apprendre à ressentir, à accepter nos émotions, c'est ce qui permet de s'exprimer sans violence, dans un langage vrai, sans humilier ni nous-mêmes ni notre entourage.

Monique Géron